骨质疏松症饮食方面主要注意以下几个情况
一、适当的补充蛋白质改善营养的状况。老年人和绝经后的妇女由于蛋白质不足常导致养不良,营养不良是骨质疏松的主要原因之一,同时也是肌肉功能减退的病因。发生骨折之后,骨折比较难以愈合,然后愈后也是比较差的。
二、增加膳食当中钙的摄入,不管什么样的骨质疏松都要适当的补充钙剂。补充钙剂对绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松都是非常重要的,主要是因为部分患者食欲下降可能摄入的钙要减少。
老年人的肠钙的吸收率下降,六十岁以上的患者血清当中甲状旁腺轻度的升高,而且活性维生素d3生成减少,所以说要有目的的增加饮食当中钙的含量。
还可以通过其他的一些药物来进行钙元素的补充,一般可以根据具体的情况每天补充0.4~0.6g元素钙。