母乳期间,有一些食物是不能食用的。
一、凉性蔬菜,抑制乳汁分泌的蔬菜,冰冷的水果。
二、刺激性食物,例如酒、咖啡、辣椒、茴香。
三、高脂油炸的食物,这样对妈妈和孩子都不是特别好。
四、腌制的咸菜、咸鱼。
五、过度补充的食物,例如人参,这样容易造成母乳中脂肪含量增多,从而导致宝宝腹泻或肥胖。
母乳期间,有一些食物是不能食用的。
一、凉性蔬菜,抑制乳汁分泌的蔬菜,冰冷的水果。
二、刺激性食物,例如酒、咖啡、辣椒、茴香。
三、高脂油炸的食物,这样对妈妈和孩子都不是特别好。
四、腌制的咸菜、咸鱼。
五、过度补充的食物,例如人参,这样容易造成母乳中脂肪含量增多,从而导致宝宝腹泻或肥胖。
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