首先一定要针对病因治疗,这是最主要的,比如因为身体消耗性疾病导致的体质比较虚弱,这种情况一定要加强营养,补充蛋白质,高纤维素饮食,这样的情况才能好一些。
另外,一定要注意,在体位上不要有太多的变化,比如从仰卧位或者蹲位不要起的过猛,这样容易导致低血压晕厥。
另外,就是日常的护理,一定要生活有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。
另外,一定要适当的锻炼身体,改善神经血管的调节功能,加速血液循环,减少低血压的发生。
另外,对于老年人在锻炼方面一定要根据自身的条件来选择,可以打太极拳,可以散步,也可以做健身操。