利尿消肿食物诸如冬瓜,黄瓜、丝瓜、苦瓜,番茄、韭菜、白萝卜,葡萄、橘子,西瓜,洋葱、柠檬等,车前草,茅根,绿茶,海带,红豆,主要具有补血、利尿消肿、促进心脏的活化,黄瓜性凉可除热、利尿、解毒,冬瓜具有利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒减肥。
吃新鲜的西红柿可以利尿,减少水肿的现象,绿豆有利于利尿作用,凉性质的食物,可以防暑降温。
利尿消肿食物诸如冬瓜,黄瓜、丝瓜、苦瓜,番茄、韭菜、白萝卜,葡萄、橘子,西瓜,洋葱、柠檬等,车前草,茅根,绿茶,海带,红豆,主要具有补血、利尿消肿、促进心脏的活化,黄瓜性凉可除热、利尿、解毒,冬瓜具有利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒减肥。
吃新鲜的西红柿可以利尿,减少水肿的现象,绿豆有利于利尿作用,凉性质的食物,可以防暑降温。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测