喝酒胃难受后,可以喝一些粥来缓解症状。胃难受考虑是属于酒后伤胃,胃肠消化功能受到影响所导致的。所以平时应该引起重视,要少喝点酒,尽量戒酒,酒喝多了就伤身体。
如果实在要想喝酒,在喝之前可以先喝点牛奶垫底,不要空腹喝。空腹喝是非常伤胃的,容易引起胃出血。喝酒后第二天,要注意饮食清淡,避免吃油腻,生冷不容易消化的食物。多休息,避免过度劳累,要保持心情舒畅,可以适当的锻炼一下身体,增强体质,多喝一些温开水。每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
喝酒胃难受后,可以喝一些粥来缓解症状。胃难受考虑是属于酒后伤胃,胃肠消化功能受到影响所导致的。所以平时应该引起重视,要少喝点酒,尽量戒酒,酒喝多了就伤身体。
如果实在要想喝酒,在喝之前可以先喝点牛奶垫底,不要空腹喝。空腹喝是非常伤胃的,容易引起胃出血。喝酒后第二天,要注意饮食清淡,避免吃油腻,生冷不容易消化的食物。多休息,避免过度劳累,要保持心情舒畅,可以适当的锻炼一下身体,增强体质,多喝一些温开水。每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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