胃疼能吃苹果吗

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医生主讲实录

胃疼是可以吃苹果的,吃苹果的好处是非常多的,因为含有的营养物质比较多,对养胃有一定的帮助,但是需要注意的是苹果属于凉性水果,多吃免不了对胃部会有一些刺激。

所以建议吃苹果要少吃,适量的吃,胃疼要少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良。要少吃生冷刺激性的食物,生冷和刺激性强的食物,对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

同时也要少吃腌制的食物,这些食物中含有较多的盐分,及某些可致癌物,要规律饮食,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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