银耳又称为白木耳,银耳子,是一种食用菌,每一百克干货里面含有水分15克,蛋白质19克,膳食纤维30克,钾1588毫克,还含有酸性多糖,银耳多糖和内构成物质具有提高免疫力,抗肿瘤,防辐射,升高白细胞,促进造血抗凝以及抗血栓的作用。
临床上主要有降血脂,降血糖,抗溃疡,延缓衰老,促进蛋白质和核酸的合成,保护细胞膜,所以吃银耳不会有性早熟。
银耳又称为白木耳,银耳子,是一种食用菌,每一百克干货里面含有水分15克,蛋白质19克,膳食纤维30克,钾1588毫克,还含有酸性多糖,银耳多糖和内构成物质具有提高免疫力,抗肿瘤,防辐射,升高白细胞,促进造血抗凝以及抗血栓的作用。
临床上主要有降血脂,降血糖,抗溃疡,延缓衰老,促进蛋白质和核酸的合成,保护细胞膜,所以吃银耳不会有性早熟。
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