山药对胃是有好处的,山药有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻,慢性肠炎,肺虚咳喘,慢性胃炎、糖尿病等。
胃不好的患者,平时要注意饮食和生活习惯方面的调养,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,饮食一定要有规律,定时定量,要清淡饮食,避免吃一些生冷油腻、辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等,要少食多餐,细嚼慢咽。同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,平时要保持心情舒畅,多注意休息,积极的锻炼身体,增强体质。
山药对胃是有好处的,山药有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻,慢性肠炎,肺虚咳喘,慢性胃炎、糖尿病等。
胃不好的患者,平时要注意饮食和生活习惯方面的调养,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,饮食一定要有规律,定时定量,要清淡饮食,避免吃一些生冷油腻、辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等,要少食多餐,细嚼慢咽。同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,平时要保持心情舒畅,多注意休息,积极的锻炼身体,增强体质。
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