第一,脸部脂肪瘤的患者,应该戒烟酒,注意生活规律,适度的运动,避免过劳,睡眠充足,不熬夜,心情愉快,饮食清淡,注意食疗。
第二,要禁酒及酒精类的饮料,酒精可以直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌排出过程紊乱。从而刺激脂肪瘤形成以及使原来的瘤体增长变大,增加脂肪瘤的癌变系数。
第三,生活规律,适当的运动,避免过劳睡眠充足,经常做长距离的散步等低强度的运动。
第四,饮食要规律清淡,要吃好早餐,早餐对于脸部脂肪瘤患者极为重要。如果不吃早餐,可以刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多,早餐最好吃些含植物油的食品。同时,进食不宜过饱。以下饮食则比较合理:
早餐占每天饭量的30%,午餐占40%,晚餐占30%。饮食要清淡,低胆固醇摄入,少吃辛辣的食品如辣椒,狗肉等。也可以适当的戴一些口罩,保护面部的皮肤,以免脂肪瘤受到其它外界因素的刺激而引起增长增大。