要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术使鼻道通畅,咽部狭窄的病人可行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分扁桃体,增大咽部的间隙从而治疗打鼾,是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法,成功与否决定于手术、病人以及医生的操作,可以做正颌等手术。
睡眠呼吸暂停综合征最好的治疗方法是氧疗,经鼻持续气道正压呼吸可以防止软组织的被动塌陷,并刺激气道张力增加。此外还有矫正器矫正手术等,但手术风险大,且容易复发,一般不建议手术。
在平时生活中要注意睡觉采取侧卧位,睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物。养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。