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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 34795次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 81721次

• 神经衰弱患者如何慢跑
  慢跑又称健身跑，适当的慢跑锻炼，可改善心肺功能，增强新陈代谢，促进胃肠蠕动，调整大脑皮质的兴奋和抑制过程，可使人头脑清醒精力充沛，精神愉快、消除疲劳，可改善头晕失眠，急躁心烦等症状。慢跑前可先做3-5分钟的准备活动，如做徒手体操或步行，特别是关节，距小腿关节，膝关节要先活动充分后，再逐渐过渡到慢跑。慢跑的正确姿势是全身放松，双手微握拳，肘关节（上臂和前臂）屈曲成90度左右，有上身略前倾，步伐要轻快，两臂自然前后摆动，腿不宜抬得过高，身体重心要稳，步伐均匀有节奏，两脚落地应轻，脚掌先着地，慢跑时应以不气喘，不吃力，速度每分钟100-120米为宜，每次10-30分钟即可，跑步时的心率毎分钟不应超过120次。依个人体质和健康状况而定，起初可短一些，要循序渐进。刚开始时，可跑步与步行交替进行，跑到终点后，不要马上停下来，要逐渐放慢速度。
  语音时长 1:50”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 1721次

• 神经衰弱患者如何登楼？
  登楼是一种最省时的强身健体方法。经常爬楼梯不仅能提高下肢关节和肌肉的功能，还可加强腿部和全身的血液循环，改善心肺功能，促进机体新陈代谢，调整神经系统的功能，提高机体抗病能力，因此，登楼是神经疾病，冠心病，高血压，肥胖症等慢性病患者治病强身的好办法。据测定，在相同的时间内，爬楼所消耗的热能是散步的4倍，是游泳的2.3倍，比跑步多2.5倍，比骑自行车多1.5倍。沿着6层楼的楼梯上下走2-3遍，相当于平地跑800-1500米的运动量。登楼是较佳的有氧健身运动，神经衰弱患者可根据自己的身体状况确定登楼锻炼的时间和方法。登楼锻炼应注意科学性，合理性，要循序渐进，由慢到快，由少到多地进行。在登楼前一定要活动踝、膝关节，避免扭伤。最好穿软底鞋。锻炼以中等强度不感到吃力和紧张为宜，也可以以脉搏衡量，每分钟120-150次，老年人和体弱者每分钟90-110次即可。
  语音时长 1:44”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 1344次

• 神经衰弱如何医治
  病情分析：神经衰弱患者可以服用药物医治，比较常用的药物有谷维素和维生素B。如果患者伴有失眠多梦等症，还可以配合服用阿普唑仑、安神补脑口服液等药。在药物治疗时还需要多陪伴患者，对患者进行心理辅导，让患者放松心情，减轻压力。意见建议：建议患者及时去医院神经内科做检查，如果不及时医治，长此以往可能会导致出现抑郁症等情况，会增加治疗的难度，患者也比较痛苦。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-16 301次

• 如何判断神经衰弱
  病情分析：判断是否是神经衰弱，主要是通过临床症状进行判断。如果患者持续存在头痛、头昏、恶心、胸闷、心悸、手抖、盗汗、失眠、食欲不振等症状，通过检查没有发现异常，则要考虑存在神经衰弱的可能。意见建议：神经衰弱的患者需要在神经内科治疗，患者可以口服谷维素、维生素B1、氟哌噻吨美利曲辛、阿戈美拉汀等药物治疗。同时，患者要积极的调整心态，保证充足的睡眠。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-06-09 501次

• 神经衰弱患者如何散步
  散步是一项不受环境、条件限制，简单而有效的治疗神经衰弱的运动疗法。散步时肺通气量增加，血液循环加快，心肌收缩加强，胃肠蠕动加强，消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收，还可调节免疫、内分泌及神经系统的功能。轻快的散步可调整大脑皮质的功能活动，调整大脑的兴奋和抑制过程，缓解神经紧张，消除不良情绪，减轻
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次

• 神经衰弱患者如何登楼？
  登楼是一种最省时的强身健体方法。经常爬楼梯不仅能提高下肢关节和肌肉的功能，还可加强腿部和全身的血液循环，改善心肺功能，促进机体新陈代谢，调整神经系统的功能，提高机体抗病能力，因此，登楼是神经疾病，冠心病，高血压，肥胖症等慢性病患者治病强身的好办法。据测定，在相同的时间内，爬楼所消耗的热能是散步的4倍
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 49次