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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 34803次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 81727次

• 如何按摩治疗神经衰弱？
  揉推腰腹及额部：患者取俯卧位，术者立于者患一侧，将一手掌重叠于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部，如此反复数次，之后术者用双手揉拿下肢后侧，并按压承山穴3~5分钟。患者取仰卧位，术者立于患者一侧，先用手掌在患者腹部（以脐为中心）做左、右方向的推揉数次。再用单手掌根按压患者中脘穴，另一手根按压关元穴，交替按压8-12次。操作时动作要缓慢，力度要能透达皮下深层。之后再用双手捏揉下肢前侧数次。患者仍取仰卧位，术者立于患者头顶侧，用双手拇指分推前额至太阳穴6-9次，再揉眉弓数次，结束治疗。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 5335次

• 神经衰弱患者如何慢跑
  慢跑又称健身跑，适当的慢跑锻炼，可改善心肺功能，增强新陈代谢，促进胃肠蠕动，调整大脑皮质的兴奋和抑制过程，可使人头脑清醒精力充沛，精神愉快、消除疲劳，可改善头晕失眠，急躁心烦等症状。慢跑前可先做3-5分钟的准备活动，如做徒手体操或步行，特别是关节，距小腿关节，膝关节要先活动充分后，再逐渐过渡到慢跑。慢跑的正确姿势是全身放松，双手微握拳，肘关节（上臂和前臂）屈曲成90度左右，有上身略前倾，步伐要轻快，两臂自然前后摆动，腿不宜抬得过高，身体重心要稳，步伐均匀有节奏，两脚落地应轻，脚掌先着地，慢跑时应以不气喘，不吃力，速度每分钟100-120米为宜，每次10-30分钟即可，跑步时的心率毎分钟不应超过120次。依个人体质和健康状况而定，起初可短一些，要循序渐进。刚开始时，可跑步与步行交替进行，跑到终点后，不要马上停下来，要逐渐放慢速度。
  语音时长 1:50”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 1722次

• 神经衰弱怎么按摩
  病情分析：神经衰弱患者可以用指腹轻柔的按摩头部的风池穴、百会穴、印堂穴等，同时也可配合按摩足三里穴、三阴交穴、合谷穴、内关穴、太冲穴以及神门穴等，在按摩的时候力度不能过大。意见建议：患者最好可以及时就医，一定要在医生的指导下面按摩穴位，如果症状比较严重，必要时还应当配合进行心理调理和药物治疗。治疗期间需要多注意休息，避免思想压力过大。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-01 601次

• 神经衰弱失眠按摩哪里
  可以按角孙穴，它位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。百会穴，它位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 1502次

• 如何按摩治疗神经衰弱？
  揉推腰腹及额部：患者取俯卧位，术者立于者患一侧，将一手掌重叠于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部，如此反复数次，之后术者用双手揉拿下肢后侧，并按压承山穴3~5分钟。患者取仰卧位，术者立于患者一侧，先用手掌在患者腹部（以脐为中心）做左、右方向的推揉数次。再用单手掌根按压患者中脘穴，另一手根按压关元
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 120次

• 神经衰弱患者如何登楼？
  登楼是一种最省时的强身健体方法。经常爬楼梯不仅能提高下肢关节和肌肉的功能，还可加强腿部和全身的血液循环，改善心肺功能，促进机体新陈代谢，调整神经系统的功能，提高机体抗病能力，因此，登楼是神经疾病，冠心病，高血压，肥胖症等慢性病患者治病强身的好办法。据测定，在相同的时间内，爬楼所消耗的热能是散步的4倍
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 49次