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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2430次

• 后颈部疼痛该怎么治疗

  后颈部疼痛要锻炼力量，锻炼脖子后边肌肉的力量，调整不良姿势。至于别的治疗，比如理疗、药物、按摩等等都会缓解症状。如果要是从根本上解决，还是要调整姿势，锻炼后背颈部的力量。后颈部疼痛也是常见的劳损，也就是由于姿势不正确、颈椎的曲度发生变化，使颈椎变直了，导致后颈部的肌肉疲劳，而产生疼痛。因为脑袋很大，整天低头弄电脑、写字等等的，导致后颈部的肌肉的疲劳。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2440次

• 颈部肌肉劳损怎么恢复
  颈部肌肉劳损多是因为长期低头、久坐等不正确的姿势或者颈部肌肉长时间紧张，从而引发的颈部肌肉劳损。颈部肌肉出现肌肉劳损要注意休息，可以选择推拿按摩、热敷、理疗、外用药物等手法来治疗，一般推拿按摩可以快速缓解颈部肌肉劳损，平时要注意不要长时间低头，做三十分钟要起身活动一下颈部，睡觉的时候不要枕太高的枕头，可以在颈部垫个软垫，头部保持稍微后仰的姿势，平时低头时间长可以活动一下颈部，用手按摩颈部以缓解颈部肌肉的紧张状态，平时保养可以减少颈部肌肉劳损的发生。
  语音时长 1:26”
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 9062次

• 肌肉劳损怎么治疗
  所谓的肌肉劳损，就是肌肉长时间的处于紧张状态，使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的酸痛症状。对于一些酸痛比较轻的，主要还是去掉病因很关键的，多按摩就会好起来的。但是，对于一些肌肉劳损疼痛比较厉害的，需要积极的治疗，否则时间会很长。一般的治疗办法，需要注意休息保护，活动太多、受凉会加重症状，坚持每天热敷，热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环，改善症状的作用。另外，可以口服非甾体类消炎镇痛药，活血化瘀药物治疗的。这些药物都有一个缺点，都有一点刺激胃，尽量饭后吃下胃就可以。如果对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，对缓解肌肉劳损的症状也是有一定作用的，可以配合针灸按摩来改善症状就可以的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-18 7342次

• 颈部肌肉劳损怎么治疗
  病情分析：颈部肌肉劳损后，首先应避免再或多活动颈部，可以带着颈围来保护颈部。其次，可以服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等来缓解疼痛。最后可以辅助一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗等来促进劳损的修复。意见建议：颈部肌肉劳损的患者建议平时加强营养，保证每日摄入足量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-24 201次

• 肌肉劳损怎么治疗
  病情分析：肌肉劳损如果程度轻没有出现明显疼痛，不需特殊治疗，经过休息、保暖，可以自愈。如果症状严重，急性期应充分休息，减少活动，口服非甾体消炎药如布洛芬减轻炎性反应，局部热敷按摩针灸烤电促进血液循环，放松肌肉，减轻症状。意见建议：建议患者日常注意防寒保暖，避免长时间保持一个姿势导致肌肉痉挛紧张，避免过度负重，合理锻炼，增加关节周围肌肉力量锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-27 401次

• 慢性肌肉劳损怎么治疗
  没有慢性腰肉劳损这种病，应该是慢性腰肌劳损。治疗慢性腰肌劳损常用的药物为非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹于疼痛部位。此外，患者还可尝试针灸、拔罐等中医疗法治疗慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损是腰部长期过度负重或姿势不良导致的，因此本病好发于从事体劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 372次

• 肌肉劳损该怎么治疗
  肌肉劳损可以通过外用膏药以及口服药物的方式治疗，肌肉劳损可能是因为患者长期从事重体力劳动引起的，也可能是长期姿势不良导致的。1、外用膏药：如果肌肉劳损的症状比较轻，疼痛感不是特别严重，可以在医生的指导下通过外用膏药的方式进行治疗，常见的药物一般有通络祛痛膏、麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等，使用以后可以缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 372次