类风湿关节炎 饮食注意事项

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医生主讲实录

类风湿关节炎发病原因不清楚,考虑跟遗传、环境污染、病毒感染有一定的关系,对于这种情况其实在饮食方面的话,主要注意以下几点:

注意优质蛋白饮食,高纤维素饮食,避免暴饮暴食。在食物的种类上,一般情况下,优质蛋白可以选择瘦肉、鱼肉都是可以的,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,蔬菜方面可以选择的多,比如油菜、茄子、菠菜、胡萝卜,有丰富的维生素成分,水果方面可以选择的也比较多,像柚子、猕猴桃、火龙果、樱桃、香蕉、苹果都是可以的。

在饮食当中一定要注意,戒酒,不要喝浓茶,不要喝咖啡这种有刺激性的饮料,一般情况下类风湿性关节炎的患者最主要的就是避免辛辣、刺激的食物,清淡饮食为主,优质蛋白饮食。

以上内容仅供参考

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