胆囊炎胆石症饮食原则

00:00
1:39

医生主讲实录

一、根据症状以及耐受程度减少脂肪的摄入,并主张用植物油烹调,并满足患者需要的基础上,总热能不能过高。

二、肥胖以及超重的患者应该减轻体重,使之降到理想的体重。

三、限制胆固醇的摄入,胆固醇摄入每日应少于三百毫克,限制动物脂肪以及胆固醇高的食物,如内脏以及鱼子,蛋黄等,可以选用鱼肉瘦肉蛋清等等。

四、蛋白质应按照正常需要量或者偏低一点,以每日供给蛋白质五十到,七十克为宜,但要选择含脂肪低的蛋白质食品例如脱脂奶,蛋清,海鱼等等。

五,注意维生素的摄入尤其是注意脂溶性维生素a,维生素d,维生素e,维生素k的补充。

六、尽量不要吃一些刺激性以及产气的食品,萝卜、洋葱,严格戒烟戒酒。

七、尽量采用少食多餐,注意可以多喝水。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测