长期肩周炎疼痛怎么办

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医生主讲实录

对于肩周炎的疼痛,治疗办法一般还是需要注意休息,保暖,别受凉,受凉劳累是最大的病因,坚持每天热敷,一般热水袋热敷就可以,一天两次,每次半小时以上,效果会更加满意,口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,这些药物都有一点刺激胃,尽量饭后吃,保护一下胃。

对于这种情况还是需要进行摸墙爬高锻炼,因为有的病人可能因为疼痛的原因,使得肩关节活动功能受限,需要锻炼,把肩关节活动受限的情况拉开,来恢复正常功能就可以,也可以配合理疗,比如针灸、按摩,但是这些办法最好到正规医院的针灸推拿科,正规医院会更加专业,效果应该会更加满意,更有利于病情的恢复。

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