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• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 19211次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 55482次

• 小腿肚子酸胀
  走路少，运动少，小腿部位得不到有效的锻炼，如果日常生活中突然进行了一些高强度的体育锻炼，就会导致小腿部位一时不能适应，或者是由于高强度的体育运动导致小腿部位乳酸大量的堆积，而引发小腿部位酸胀的情况发生。小腿部位发生酸胀的情况，还不能排除由于日常生活中长时间的站立，或者是长时间的久坐，长时间的保持一个姿势不动，下肢的血液循环不畅而诱发出现酸胀的情况发生。出现小腿肚子酸胀的情况以后，首先建议严格的卧床休息，先停止一切活动，然后局部给予适当的按摩，局部给予适当的热敷来进行缓解，效果都是不错的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-27 6199次

• 左边小腿肚子酸胀感怎么回事
  要考虑以下原因，运动过度，下肢动脉狭窄，深静脉血栓形成。如果运动过度，局部会有乳酸堆积，会出现小腿肚子酸胀不适，如果下肢动脉发生了狭窄，会导致下肢缺血，患者会出现下肢隐痛，常常伴有酸胀感。如果下肢发生了深静脉血栓，会影响下肢血液回流，也会导致小腿肚子酸胀不适。建议患者及时到医院就诊，需要完善相关的检查，比如下肢血管彩超等等，结合症状和体格检查，一般能够明确原因，然后可以进行相应的治疗，患者不要盲目吃药，否则有可能耽误对疾病的诊治。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2021-06-10 2593次

• 早上醒来小腿肚子酸胀
  早上醒来以后小腿肚子出现酸胀的情况，主要考虑劳累过度引起的肌肉拉伤，也不排除压迫坐骨神经影响下肢静脉回流，还有就是劳累受风而导致的。建议患者首先可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等，配合着服用一些活血化瘀、祛风散寒的药物，看看症状有没有缓解。如果症状没有缓解的话，那么建议患者积极地前往医院，到正规的医院做一个全面的检查，然后听从医生的指导建议，对症治疗。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是非常有帮助的。另外，患者可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。此外，患者可以进行每天的适当的体育锻炼。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2302次

• 小腿肚子酸胀如何按摩
  小腿肚子酸胀，可以做踢腿运动来进行按摩。也可以在站立时有所侧重，让双腿轮流休息，踮起脚来让脚后跟一起一落，这样能使小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液聚集，平时休息时注意保持正确的姿势，少翘二郎腿，以防影响上肢静脉回流。同时注意每日用温水泡脚，避免久坐等。
  谷星 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-13 2704次

• 左边小腿肚子酸胀感
  左小腿的酸胀疼痛，是活动不当或者是过量活动造成的，局部肌肉的酸痛，可以通过局部外用活血化於和止疼药物进行对症治疗，并注意休息。避免再次疲劳造成拉伤的情况。再就是用由于准备不到位造成肌肉的拉伤，也会出现小腿肚子的酸胀疼痛。长时间的活动会造成小腿出现无氧酵解情况，所代谢的乳酸会造成局部的酸痛，也会出现这
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 206次

• 小腿肚子酸胀无力
  小腿肚子酸胀无力可能是乳酸堆积引起，也可能是下肢静脉曲张等，可以通过使用物理方式缓解、药物治疗、手术治疗。1、乳酸堆积：如果进行了长期慢性的负重活动可能就会导致局部肌肉劳损产生乳酸堆积，因此可能就会出现小腿肚子酸胀无力的现象，这种情况一般属于正常的生理性，可以通过使用热敷的方式进行缓解。2、下肢静脉
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1125次