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• 产后抑郁症该怎么办

  产后抑郁要早发现，早治疗。如果应用西药治疗，一定要记住足量、足疗程。轻度的产后抑郁通过心理治疗可以恢复，如果经过心理治疗两周，患者症状没有改善或者加重，就要请妇科医生或心理医生来协助治疗了。心理治疗包括人际心理治疗、音乐疗法、转移注意等治疗方式。药物治疗主要应用抗抑郁药物，这里包括五羟色胺再摄取抑制剂、单胺氧化酶抑制剂、三环类、四环类抗抑郁药。目前五羟色胺再摄取抑制剂是首选药物，代表药有百忧解、舍曲林、帕罗西汀等等。雌激素疗法，雌激素也可以缓解产后抑郁患者的临床症状，有些患者产后心情不好是由于甲状腺功能降低所致，所以对于产后心情不好的患者可以检查一下甲状腺功能。如果发生甲低，给予甲状腺激素的治疗。除了上述药物治疗，还可以进行物理疗法，这包括电刺激治疗、电休克治疗。电休克治疗用于产后抑郁症患者，有自杀、自残倾向的，应用此疗法可以迅速缓解症状。当然进行中医穴位按摩、中医中药疗法也可以缓解产后抑郁患者的症状。产后抑郁并不可怕，家属和患者不必过分担心，积极地治疗都可以痊愈，恢复患者的功能。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11498次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20424次

• 产后抑郁症怎么办
  产后抑郁症属于一种轻到中度强度的抑郁症，如果产妇出现了情绪低落，易哭泣，对什么都不感兴趣，高兴不起来，还有睡眠不好，吃不下饭，经常感觉疲劳无力，没有办法很好的照顾胎儿，无缘无故的发脾气等，就要赶紧到医院去进行诊断和治疗。可以首先选择心理治疗，因为产妇往往都有哺乳的需要，吃药有可能会影响乳汁或者给胎儿造成不好的影响，心理治疗主要是帮助产妇去适应“成为妈妈”的这样一个过程。再一个指导产妇的丈夫如何去更好的帮助产妇。再一个也可以去让产妇去认识到她潜意识里面压抑的一些想法还有情绪，帮助产妇去调整和改变。如果效果不理想或者产妇的症状比较重，有了自伤、自杀的情况，建议进行药物治疗，选择一些比较安全的抗抑郁剂，比如选择性五羟色胺再摄取抑制剂里面的氟西汀、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰都可以选择。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:47”
  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-15 5488次

• 产后抑郁症怎么自治
  对于产后抑郁症的自我疗法，首先是要学会发泄，许多研究都表明，如果妈妈比较平静的话，新生婴儿会生长得比较好，新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸，冥想，还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。其次就是争取睡眠，许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议，但实际上很多妈妈都没有采取这条建议，因为她们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其他的事情，而事实上，如果妈妈能够补充失去的睡眠的话，抑郁的机会则会减低，需要朋友家人，甚至雇请帮手来帮助达到补充睡眠的目的。
  语音时长 1:28”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-18 1750次

• 产后抑郁症怎么办
  一、要多睡眠，休息好才有好心情。正常人如此，产妇更该如此。二、创造适宜的产后恢复环境，产妇产后身体虚弱，当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。三、做好心理调节，产后女性不要立即接待太多客人，此时不要让外界琐事过多的干扰情绪，以减少焦虑、紧张等不良情绪。四、不要过度劳累，注意保证充足的睡眠。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-05 2002次

• 得了产后抑郁症怎么办啊
  得了产后抑郁不要害怕，首先让患者了解什么是产后抑郁，为什么会得产后抑郁，其次家人朋友要多关心鼓励患者，给予患者无条件的爱，让患者感觉自己不是一个人，多帮助患者照顾孩子，让患者多休息，能释放压力，让自己很快适应当妈妈的角色。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-02-13 3402次

• 产后抑郁症怎么办
  产后抑郁症属于一种轻到中度强度的抑郁症，如果产妇出现了情绪低落，易哭泣，对什么都不感兴趣，高兴不起来，还有睡眠不好，吃不下饭，经常感觉疲劳无力，没有办法很好的照顾胎儿，无缘无故的发脾气等，就要赶紧到医院去进行诊断和治疗。可以首先选择心理治疗，因为产妇往往都有哺乳的需要，吃药有可能会影响乳汁或者给胎儿
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 74次

• 产后抑郁症怎么办
  产后抑郁症的治疗原则仍遵循抑郁症治疗的原则，主要方法是药物治疗、心理治疗和物理康复治疗，总体原则为总体治疗、综合治疗、全程治疗、个体化治疗，以及患者和家属共同参与治疗。但必须考虑到患者产后的代谢改变、乳汁对婴儿影响、治疗对患者自我认知及能力改变等一系列因素。饮食清淡，营养均衡，不吃辛辣刺激的食物，以
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次