第一、牵引,分为坐姿和卧姿牵引,可以解除肌肉痉挛,扩大椎间隙,减少椎间盘的压力,从而减轻对神经根的压力和对椎动脉的刺激,使滑膜皱襞复位。
第二、颈托和围领,主要作用是限制颈椎过度的活动。
第三、推拿,按摩,可以有效的减轻肌肉痉挛,改善局部血液循环,注意手法要轻柔,不宜次数过多,否则反而会增加损伤。
第四、自我保健疗法,颈部及上肢适当锻炼,定时改变坐姿,平板床休息,避免睡高枕。
第五、药物治疗,应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂和镇静剂。
第一、牵引,分为坐姿和卧姿牵引,可以解除肌肉痉挛,扩大椎间隙,减少椎间盘的压力,从而减轻对神经根的压力和对椎动脉的刺激,使滑膜皱襞复位。
第二、颈托和围领,主要作用是限制颈椎过度的活动。
第三、推拿,按摩,可以有效的减轻肌肉痉挛,改善局部血液循环,注意手法要轻柔,不宜次数过多,否则反而会增加损伤。
第四、自我保健疗法,颈部及上肢适当锻炼,定时改变坐姿,平板床休息,避免睡高枕。
第五、药物治疗,应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂和镇静剂。
以上内容仅供参考
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