怀孕早期是胎儿身体各项器官形成的重要时期,这个时期胎儿发育是特别需要营养补充的,特别是维生素和矿物质,尤其是叶酸,铁,锌。因此怀孕初期饮食原则要选择促进食欲的食物,选则容易消化的食物,想吃就吃,少食多餐,每天补充叶酸400到600微克,低盐低糖低脂饮食,休息为主,适当运动。如果妊娠剧吐严重甚至完全不能进食的时候,建议及时住院,需要静脉补充营养对症治疗。
怀孕初期饮食
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医生主讲实录
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怀孕初期出血怀孕初期的出血,有一部分的孕妇,初期有少量的阴道流血,是因为胚胎发育还不稳定,子宫增大,部分的毛细血管有破裂出血造成的。这时候的量很少,颜色是褐色,一般是无腹痛或者是轻微的坠胀感,只要好好地休息,一般都可以缓解,不必过分紧张,也不必处理。只有少部分属于病理性的状态,可能是出现了先兆流产,如果出血量大,下腹胀痛,甚至是难免的流产。其次还有宫外孕的可能,如果发生了破裂,就可能伴随剧烈的腹痛,阴道流血会明显地增多,这时候就必须马上到医院就诊了。01:25
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怀孕初期症状怀孕初期症状主要有两点:第一就是停经。如果是正常生育期的妇女,平时月经正常,一旦过了月经期还没来月经,就要怀疑是否怀孕。如果超过了10天,就要高度怀疑是否妊娠。第二就是有早孕反应。一般早孕反应发生在停经后的5到6周,它会出现全身的乏力、畏寒、头晕、恶心,甚至呕吐,有的人还会出现情绪方面的变化。一旦出现这两种情况,就要及时到医院里进行血、尿的检查,看是否真实的怀孕了。01:10
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怀孕初期饮食怀孕初期饮食原则包括以下几个方面:一,选择促进食欲的食物。一般的孕妈妈都会有食欲下降的可能,尽量选择迎合孕妈妈口味的食物。二,选择容易消化的食物,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。三,想吃就吃,少食多餐。四,每天应该补充四百微克的叶酸。五,如果妊娠剧吐比较严重,甚至完全不能进食的时候,建议及时住院给予静脉补液对症治疗。怀孕初期应该注意休息,定期产检,随时有腹痛、阴道流血,随时去医院检查。语音时长 01:08”
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怀孕初期饮食禁忌表一、木瓜,木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用从而阻碍怀孕或造成流产。二、山楂,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。三、葡萄,葡萄不能多吃,过多的摄入可能会导致血糖高。四、柚子,柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。语音时长 1:08”
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怀孕初期饮食有什么注意的病情分析:怀孕初期饮食需要注意,不要吃太过油腻的食物,容易增加胃肠道负担,其次不要吃寒凉生冷的食物。也不要吃辛辣有刺激性的食物。意见建议:怀孕初期要注意休息,但是也需要注意,不要长期久坐久卧,应该注意劳逸结合。同时也需要注意不要滥用药物,以免影响到胎儿的发育。要定期到医院进行产检,以明确胎儿的生长发育情况。如果发现胎儿有异常情况时,应该及时终止妊娠。
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怀孕初期的饮食吃什么好病情分析:怀孕初期的饮食以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量,比如肉、蛋、奶类。孕妇口味会发生改变,也可以根据自己的喜好适量的吃一些酸的或者辣的食物,避免口味过重。意见建议:在孕期,孕妇除了要在饮食上要注意外,还要保证充足的营养,适量的进行运动,以促进消化,提高免疫力。同时,还应定期到医院进行产检。
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初期怀孕的饮食怀孕初期饮食要注意以下情况:1、要多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸,比如动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类,并建议每日额外补充叶酸0.4-0.8mg。膳食清淡、适口、易于消化,建议食物的种类丰富,避免单一化,应包括各种新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼类、肉类、蛋以及各种谷类制品。2、进食的餐次、数量、种类、时间,
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怀孕初期饮食注意什么怀孕初期饮食注意选择清淡、易消化、营养丰富、可增加食欲的食物,可少食多餐,避免进食刺激性食物。怀孕初期,也称为孕早期,指的是怀孕第一周到第十三周末期间。在怀孕初期,孕妇身体可能会有较为强烈的不适症状,有的孕妇开始出现早孕反应,比如疲劳、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等。在此期间,要注意选择清淡、易