帕金森病患者如何自我按摩?

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医生主讲实录

(1)按揉头面:坐位用健手中指罗纹而按揉百会、印堂,太阳穴各2分钟。

(2)捏拿上肢:用健手捏拿患侧上肢,从肩部到腕部,反复5-10遍,重点拿曲池、手三里,外关、合谷等穴。

(3)摩腹:用手掌顺,逆时针方向摩腹各100次。

(4)点按背俞:健手握拳,用拳背点按腰部脊柱旁脾俞,肝俞,肾俞穴各1分钟.

要注意劳逸结合,保持健康积极的心态;适当进行体育锻炼,不要过于疲劳;必须配合药物进行治疗。

以上内容仅供参考

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