帕金森病患者如何进行平衡训练?

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医生主讲实录

由于帕金森病患者的姿势反射障碍,行走时快步前冲,遇障碍物或突然停步时容易跌倒,因此,在训练中强调姿势反射,平衡、运动转移和旋转的训练:开始可以坐着锻炼。

逐步过渡到直立,无支持的体位。在训练中可以使用语言指令、音乐,拍手,镜子、地上做记号等手段辅助进行有节奏且相互交替的运动,如双足外开25-30厘米结立,向左右前后移动重心,并保持平衡;向前后左右跨步运动;躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进,行大的摆动对平衡,缓解肌张力有较好作用;重复投扔和拣物体,运动变换训练包括翻身、上下床、从坐到站,床到椅的转换等。

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