（1）保持联系：与当地帕金森病医生及其健康工作者保持联系，听取他们的意见，并与其他帕金森病患者保持联系及相互提供帮助，发表忠告或仅仅是做一个有同情心的陪伴者，与社区组织保持联系，寻求他们的帮助，所有这一切都有助于患者尽可能正常快乐的生活。
（2）保持适当的活动：保持活动是治疗的重要部分，即使活动时的动作比过去更慢，或更困难，也要试看去做，你做得越多，只要坚持下去会发现自己会做的事情也越多，甚至会惊奇的发现你是独立的，只有当你感到真正困难时才让别人帮助。
（3）平时保持平静：激动，担忧及冲动会使你平静从容时很容易做到的事变得不可能。
（4）保持精神振奋：即使动作减慢，基本活动变得困难，不要泄气沮丧，也应按自己的习惯继续工作，因为你做的越多也越有信心和活动，如果你放弃工作，或休息太多，或避免活动，你的情况不会改善只会恶化。
（5）不要失去信心：医师会建议给你经精心计划的锻栋活动，松弛紧张的肌肉，改善语言和发音训练，或加强放松。若一开始感到困难或几天内无力完成时不要失去信心，在不过度劳累的情况下做力所能及的事。
（6）坚持服药：要牢记用药，并告诉医生药物效果好还是不好，姐果服药后感觉不好，要与医生商量后才决定停药，并注意调整饮食或抗帕金森病药物，使之病情稳定，消除或减少并发症。
