怎样做好帕金森病患者的运动护理

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医生主讲实录

(1)有计划、有目的地锻炼:对于已经出现某些功能障碍的患者,要坚持多锻炼,如患者从椅子上起立或坐下的动作有困难,则每天做完一般活动后,再反复练习起坐动作,以便使肌肉能习惯这些动作,或可利用特制的高脚椅子练习,运动应在宽敞平坦的庭院、操场进行,如骑三轮车、牵拉滑车、玩健身球,以运动上下肢及双手。

利用横棍或拐枚横跨于肩背部、左右拉动,上下抬拳,每天练习几次,可以放松双肩,也有利于拉直已经存在弯曲的脊柱,有条件的患者可去健身房、选择适合的运动项目进行锻炼,如踩运动脚踏车,拉划船器,以活动四肢,颈、腰等。

(2)早期患者多进行主动运动:如多散步、做简单的体操以及线条流畅的健身操,注意颈,腰、肩、肘,髋、膝等关节的活动幅度,提醒和要求患者尽量维持过去的体力活动和技巧性活动,如养花、各种维修活动,任何一种形式的劳动和活动,对肌肉都是有好处的,但不能用单纯的体力运动代替体育锻炼,二者密切结合才是有益。

(3)对晚期患者多做被动活动:晚期患者可发生显著的运动障碍,无法主动运动,应给患者做按摩及被动活动,并尽量保持关节的活动幅度配合翻身,叩背,皮肤按摩、骨突部保护等措施,有利于预防肺部感染和褥疮。

以上内容仅供参考

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