水果中含有果糖,葡萄糖以及蔗糖,这些吃了以后血糖会很快的上升,但是水果中含有大量的维生素和纤维素以及矿物质,这对胎儿和孕妇都有很好的作用,不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果的,只有病情稳定血糖基本控制住的患者才可以吃。
第一、西红柿,西红柿也叫作番茄,含有丰富的胡萝卜,素维生素c和b族维生素,生吃熟吃都可以。
第二、黄瓜,黄瓜具有抗肿瘤,抗衰老,防酒精中毒,降血糖的作用。
第三、西柚,西柚含有丰富的维他命C,是含糖分比较少的水果,可以说是集柚子和香橙的优点于一身,有很高的营养价值,而且它还含有天然的叶酸。
第四、樱桃,樱桃酸酸甜甜的非常适合糖尿病患者食用,樱桃中含有花青素,可以帮助促进胰岛素分泌。
第五、猕猴桃,猕猴桃的热量低,糖分少,营养非常的丰富,而且猕猴桃还可以改善糖尿病患者出现口渴和烦躁的症状。