妊娠期糖尿病吃桔子的影响

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医生主讲实录

妊娠期糖尿病吃橘子的影响

妊娠期糖尿病不建议吃橘子,因为橘子含糖量比较高,多吃橘子容易导致血糖上升。

若想吃水果,建议可以食用一些樱桃。樱桃是非常适合妊娠期糖尿病患者食用的,樱桃之中含有花青素,可以帮助促进胰岛素分泌。但是也要适量不要过多食用。

其次还有猕猴桃,猕猴桃是维c之王。猕猴桃热量低、糖分少,营养成分非常的丰富,适合糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者的食用。另外猕猴桃还可以改善妊娠期糖尿病患者口渴和烦躁的症状。

其次草莓,草莓虽然说比较甜,但是妊娠期糖尿病患者一样可以食用。因为草莓含糖量并不是很高,草莓所含的胡萝卜素是合成性维生素a的重要物质,具有明目养肝的作用。而且它对肠胃道和贫血均有一定的调理作用,还能预防坏血病,预防动脉硬化、冠心病等症状。除此之外它还含有天然氡酸酶,可以自然平和的消除体内的重金属离子,重要的是它还有助于妊娠期糖尿病缓解。

以上内容仅供参考

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