吃什么清理肠道

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医生主讲实录

首先考虑想清理肠道,改善肠道功能,可以适当口服药物进行,例如补脾益肠丸。

考虑在平时生活中多饮水,多吃富含维生素c的水果和蔬菜,例如木耳、香蕉、火龙果等食物,饮食方面少吃辛辣刺激性食物。

饭后适量运动,适当按摩腹部,促进肠蠕动,避免饮酒。必要时可以到当地正规医院,在医生指导下,适当应用导泻进行肠道的清理工作。

以上内容仅供参考

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