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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各种心理因素、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括失眠症、嗜睡症和某些发作性睡眠异常情况，如夜惊、睡行症、梦魇等。严重时会影响人的生理功能、心理、社会功能以及情绪。偶尔一次睡不好，很有可能因为白天睡多了，晚上太兴奋了，喝了咖啡、茶等饮料或者过了睡觉时间没能及时入睡等因素造成的。如果长期睡眠不好，时间超过1个月而且影响白天的生活和工作就可以诊断为失眠症。单纯的失眠多数和不良的睡眠习惯有关，如经常熬夜，作息不规律，午睡时间过长，睡前玩手机玩游戏，晚上喜欢看一些比较激烈恐怖或兴奋的电视节目等。如果除了睡不好，还伴有情绪障碍、抑郁、焦虑和明显身体不适症状如头昏、头痛、心慌、食欲不振、消化不良等，则有可能是因抑郁焦虑障碍引起的失眠。而长期失眠也很容易继发抑郁焦虑，二者可以互为因果关系。还有一些人睡眠不好与其他一些身体疾病有关，如帕金森病、夜间睡眠呼吸暂停综合征等。睡眠不好有以下几个表现：1、老做噩梦，睡不踏实，睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌的症状。这种睡眠不好表现在中医理论上来说是因为营气不足。2、入睡困难，有时胸胁会有胀痛感。这是肝郁气滞型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，还经常伴有咽干、盗汗的症状。这种是营血蕴热型。4、表现在时睡时醒，晚上睡得不安稳，同时口淡、厌食、大便不成型等。这是脾胃失和型。5、整晚睡不着常见于更年期女性，多由于恼怒烦闷引起的，表现在急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。这种就是心肝火旺型。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 89287次

• 睡觉老出汗是什么原因

  睡觉老出汗主要是以下原因引起的：第一、是由于阴虚内热引起，一般阴虚生内热还可以引起五心烦热、潮热、盗汗、失眠、健忘、多梦等症状。第二、内分泌系统的疾病，像甲状腺激素分泌过多，而甲状腺激素能促进机体的代谢，提高基础代谢率，而基础代谢率提高会导致产热的增加，则需要通过排汗来排出热量，因此甲亢患者会出现怕热、多汗、消瘦、手抖等症状。第三、可能是更年期综合征的原因，在日常生活中应该多观察月经的变化，必要时可以做性激素的检查对症治疗。第四、宝宝幼儿期睡觉时多容易出汗，一般是由于缺钙造成，需要给予补钙剂进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 5431次

• 干咳有清痰老不好是什么原因
  干咳，有清痰老不好有可能是慢性咽炎导致的。咽部可见大量白色滤泡，要多喝温开水，避免进食辛辣，刺激性，油腻的食物，不抽烟不喝酒，养成良好的生活习惯。也有可能是慢性支气管炎反复出现咳嗽，咳痰的症状，要注意保暖，避免受凉，合并细菌感染，出现咳黄脓痰，白细胞增高，要积极的抗炎抗感染治疗。也有可能是咳嗽变异性哮喘，反复接触过敏原，如花粉，粉尘，尘螨导致的干咳，可服用茶碱类，白三烯受体拮抗剂，糖皮质激素等药物进行治疗。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-05-04 2236次

• 老干咳嗽是什么原因
  老是干咳嗽多是由于黏膜敏感、遇冷热气或特殊气味刺激引起。黏膜敏感一般多由慢性咽炎所引起，可能与急性咽喉炎反复发作、食物的辛辣、饮食刺激和粉尘及化学气体刺激有关。可口服清咽利喉颗粒或金嗓利喉丸，也可短期做雾化吸入治疗。平时可使用双花、麦冬、甘草、胖大海代茶饮。治疗外饮食习惯及生活习惯也很重要。要戒烟酒及辛辣饮食，平常生活远离粉尘环境。出门建议佩戴口罩，平时生活也可以多加进行体育锻炼，来增强机体的抗病能力减少疾病的发生。
  语音时长 1:32”
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 6969次

• 老干咳嗽是什么原因
  咳嗽常见的病因有肺部感染，支气管扩张，肺结核，肺癌，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，慢性支气管炎等疾病。咳嗽有痰而不易咳出，可用盐酸氨溴索，溴己新化痰止咳。咳嗽无痰或少痰，可用右美沙芬，喷托维林镇咳。伴有支气管痉挛的时候可用平喘药如氨茶碱。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-07 3102次

• 咳嗽老不好是什么原因
  咳嗽常见的病因有急性上呼吸道感染，慢性阻塞性肺疾病，肺结核，支气管哮喘，肺癌等疾病。建议去医院呼吸科进行诊治，完善血分析，降钙素原，肺功能，一般细菌涂片，细菌培养加药敏试验，结核菌涂片，胸部CT等检查。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-05 2902次

• 干咳有清痰老不好是什么原因
  干咳，有清痰老不好有可能是慢性咽炎导致的。咽部可见大量白色滤泡，要多喝温开水，避免进食辛辣，刺激性，油腻的食物，不抽烟不喝酒，养成良好的生活习惯。也有可能是慢性支气管炎反复出现咳嗽，咳痰的症状，要注意保暖，避免受凉，合并细菌感染，出现咳黄脓痰，白细胞增高，要积极的抗炎抗感染治疗。也有可能是咳嗽变异性
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 53次

• 老咳嗽干咳是什么原因
  老咳嗽干咳可能是慢性咽炎、慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘、气管异物、百日咳等原因导致。1、慢性咽炎：通常与细菌或病毒感染原因有关，可因急性咽炎迁延不愈导致，咽喉壁的黏膜组织由于长期受到炎性分泌物刺激可伴有持续性干咳的症状。2、慢性支气管炎：主要与感染原因有关，支气管黏膜受到病原菌刺激，可产生慢性非特异
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-08-30 0次