怀孕后期出现胃反酸的症状,考虑是因为子宫压迫胃部,后期子宫逐渐增大压迫到身体器官,特别是胃部使之产生大量胃酸,并且胸部产生灼热感,便出现了胃反酸的症状。
这种情况建议孕妇饮食上应以清淡为主,可吃一些小米粥玉米面糊糊或者是山药粥,熬粥的时候记得时间一定要长一些,需比平时开锅时在熬上十五分钟以上,尽量不要去吃大米粥,也不要随意在粥中添加辅料,如果想添加的情况下建议可以添加一些大枣。
饮食不应该吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物。也尽量少吃过酸、过甜、过咸或过苦的食物。平时应该定时定量,每日三餐或者加餐时都应定时定量,间隔时间要合理。平时也是要少食多餐,少食或者是不吃零食以减轻胃的负担,可多吃一些含维生素多的食物,以利于保护胃粘膜和提升其防御能力。