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• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 4082次

• 静脉曲张健康

  当患者得了下肢静脉曲张，如果症状不是很明显，建议穿医用弹力袜，这样可以缓解静脉曲张的发展，注意不要按揉、揉搓，下肢的曲张静脉，不要试图通过针灸、按摩、刮痧，甚至放血疗法来治愈静脉曲张，这些措施是不科学的，会加重静脉曲张的发展，会使静脉曲张恶化，有的患者本来没有血栓，通过多次按揉，多次按摩以及放血疗法，出现了局部的血栓，造成血栓性静脉炎，病人本来不需要住院的，就进行住院治疗，这样反而会加重，下肢静脉曲张的发展，因此要注意采取科学的方法去处理，如果下肢出现症状，要去医院进行正规的治疗，采取微创手术治疗，而不要采取按揉、按摩的方法。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-26 4009次

• 胃管术后的健康教育
  胃管流质的深度大约为50到60厘米，用胶布和黏性辅料妥善固定胃管，在鼻部及面部，如果胶布和辅料松开，应立即通知护士，将为您重新固定，每日准备好一杯凉开水以备冲管使用。在经胃管胃药以及胃营养液的操作时，护士将亲自来到您的窗前，操作前会用二十毫升的注射器回抽胃液一判断胃管的位置，操作后会在注射二十毫升的温开水将胃管抽吸干净，鼻饲营养液应每日配置，当日量妥善保存，防止变质引起腹泻，营养液鼻饲过程中要适度加温，会为您提供加热器，营养袋每日要清洗干净，防止液体残留。
  语音时长 1:19”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-22 4119次

• 肺栓塞健康教育
  首先，在饮食方面要注意低盐、低脂、清淡易消化饮食，少食多餐，另外少吃一些速溶性的发酵食物，避免引起腹胀。再就是，要注意要有一个好的环境，注意休息非常的关键。另外，要注意卧床。卧床的关键就是要防止静脉血栓的脱落，因为本身肺栓塞的患者大部分都是由静脉血栓脱落导致的，对于这种情况卧床休息就能够减少血栓的脱落。同时，应用抗凝药物能够使血栓激化、钙化，这样就会在血管壁上比较牢固，然后就不会发生脱落。最后，要对症的处理止痛。另外，注意吸氧，监测生命体征。因为肺栓塞的患者有可能病情会发生变化，要注意缺氧、呼吸、心率的情况，要定期复查动脉血气、心电图、心脏彩超这些指标。所以说对于肺栓塞一定要高度的重视，一旦得了肺栓塞就需要积极的治疗，主要就是抗凝。另外，在以后的生活中，关键就是要预防肺栓塞再次发生。
  语音时长 1:22”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-04 4730次

• 为什么要进行糖尿病健康教育
  糖尿病现代综合疗法已远远超出了以往传统的治疗观念，健康教育被公认为是其他治疗成败的关键。良好的健康教育可充分调动患者的主观能动性，积极配合治疗，有利于疾病控制达标、防止各种并发症的发生和发展，降低耗费和负担，使患者和国家均收益。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-09 1601次

• 妇科手术后应注意什么？
  病情分析：妇科手术以后一定要监测体温，如果有发烧的情况查明原因对症处理，还要密切观察切口有无红肿热痛，阴道是否有流血，是否有腹痛的情况。意见建议：妇科手术以后一定要注意，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，切口周围保持清洁干燥，不要沾湿，听从医生的建议定期给予换药。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-07 1202次

• 胃管术后的健康教育
  胃管流质的深度大约为50到60厘米，用胶布和黏性辅料妥善固定胃管，在鼻部及面部，如果胶布和辅料松开，应立即通知护士，将为您重新固定，每日准备好一杯凉开水以备冲管使用。在经胃管胃药以及胃营养液的操作时，护士将亲自来到您的窗前，操作前会用二十毫升的注射器回抽胃液一判断胃管的位置，操作后会在注射二十毫升的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 866次

• 腹穿术后的健康教育
  ​腹腔穿刺术后要指导患者卧床24小时，以免引起穿刺伤口的腹水外渗，要指导病人在床上大小便。另外要密切监测患者的血压、心率以及血氧饱和度、脉搏等生命体征。指导病人自行观察有无腹痛、腹胀、心悸、憋气等不适，注意敷料附近有无渗血、渗液。如有这些不适应的情况要及时通知医生和护士。另外一定要预防感染，保持穿刺
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 2328次