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• 肠胃消化不好怎么调理

  世界上最痛苦的事莫过于：有一堆好吃的食物摆在你面前，你却因为消化不好吃不下。今天就来给大家科普3种有效的开胃方法，摆脱消化不良的困扰第一种，生活饮食调理法饮食上要记住规律饮食，不要吃油炸、麻辣等对肠胃有刺激的食物，也要少吃加重腹胀、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黄。适当的运动也可以促进肠道蠕动，对于身体的各个部位都很有帮助作用。第二种，中药调理法中医认为肠胃消化不好是脾胃虚弱引起的，常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参等，还有中成药四磨汤口服液，能双向调节肠胃功能，还可以增加消化液分泌，起到调理肠胃的作用。一定要咨询医生对症才能服用。第三种，按摩调理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促进消化的作用。因为我们人体就像一个大网，每个神经、经络都是联系的，长期坚持按摩调理，可以调理消化不良，还可以缓解体内疲劳。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33686次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:56
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27297次

• 肠胃不好的症状
  1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重或过去无胃病史近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。3、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。4、饭后上中腹痛或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长，疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。5、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状以过敏性肠炎的可能性较大。6、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒、发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。7、胃口不好，体重逐渐减轻，面色苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂等症状。
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  杜进璇 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-09-11 2240次

• 肠胃不好消化不良
  这种症状的患者要特别注意自己的生活习惯，胃病三分靠治七分靠养，需要做到以下方面：一、规律的饮食，定时定量，很多人肠胃不好，其实是因为长期不规则的饮食习惯所造成的，因此想要调理好肠胃，最简单的方法便是调理好肠胃，有规律地进餐，定时定量，不要吃太饱，也不要饿肚子，另外有规律的进餐进食，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于肠胃的消化。二、是少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化，会加重消化道的负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂升高，对健康不利；腌制的食物中含有较多的盐分，以及某些可致癌物，不宜多吃；生冷和刺激性的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。三、温度适宜、细嚼慢咽，吃饭的时候食物的温度不要太烫，吃的时候要细嚼慢咽，以减轻对肠胃的负担。
  语音时长 1:35”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-10-17 10432次

• 肠胃消化不好怎么调理
  肠胃消化不好，有可能是患有慢性胃炎等疾病，也有可能是胃肠道蠕动变慢等功能性的疾病。出现这种情况，首先要养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食，三餐定点定时，少吃多餐。多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-10 2301次

• 肠胃不好怎么促进消化
  病情分析：肠胃不好，应当正确使用可以促进消化的药物予以治疗，比如可以选择多潘立酮增强胃动力。如果明确为胃炎或者肠炎引起的消化不好，还可以搭配克拉霉素，奥美拉唑，西米替丁，诺氟沙星等对应的药物治疗。意见建议：肠胃不好，一般情况下要预防胃肠道外伤，忌口辛辣油腻刺激性食物，避免压迫胃肠道，然后定期就医复查，了解肠胃功能的具体恢复情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-04 202次

• 肠胃不好的症状
  肠胃不好的患者一般会有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、反酸、排便异常等症状。肠胃是人体消化系统中的重要器官，可以消化食物、吸收营养物质，而且肠胃所分泌的消化液还能够将食物中的废物转化为粪便，通过肛门排出体外。如果肠胃不好，就会影响到消化功能，使食物不能够及时被消化、吸收以及排出，停留在胃肠道内时间
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 肠胃消化不好便秘怎么调理
  肠胃消化不好的人群，如果出现了便秘的症状，可以通过服用药物、调理饮食、适量运动的方法来进行调理。患者可以在医生指导下口服中成药进行改善，比如蓝素双仁润肠口服液，这种药物中的火麻仁成分能够润肠去燥，郁李仁成分可以起到下气、利尿消肿的作用，桑椹
  邹丽萍 主任医师长春市中医院

  2023-12-01 0次