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卵巢早衰患者饮食调养该怎么做?

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医生主讲实录

卵巢早衰的患者要多吃蔬菜,瓜果,莲子,黑木耳,这些都有补肾益精的作用,来保证我们大量的维生素E,维生素b2的吸收。

另外在这里提两个食疗的处方,甲鱼玫瑰汤,就是用甲鱼一只,大概是两百克到三百克,再加枸杞子三十克,玫瑰花五克。甲鱼去内脏,在去了内脏的腹内填入枸杞子,玫瑰花以及姜葱糖料酒佐料,清蒸等肉熟了为止,连汤一块儿服每天晚上服一次。

另外还有一种食疗的小处方叫二仙羊肉汤,生姜十五克,羊肉用250克。羊肉切成片,用纱布包裹仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内,温火炖羊肉,到一直炖熟再加入佐料就可以了。吃的时候去药包,吃肉喝汤,每天晚上吃一次。这两个小法就是甲鱼玫瑰汤,二仙羊肉汤我们长期的服用,可以预防卵巢早衰,而且可以延缓卵巢早衰的发展。

以上内容仅供参考

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