一，保持平和、豁达的心态，情绪对人体的影响非常大，高血压性心脏病患者不宜过于激动、愤怒紧张，否则易出现头晕、心慌、耳鸣、乏力等症状。因此，患者要保持乐观，豁达，心态平和，不急不躁，喜怒哀乐都有度。
二，保暖防寒，在寒冷环境下，在气温骤降时，血压会升高，进而加重高血压性心脏病患者心脏的负担，不利于稳定病情。在季节变换时，高血压性心脏病患者，做好保暖工作，特别是对头部，面部和四肢的保暖。
三，保证充足的睡眠，休息时间充足，有助于患者改善心功能，降低血压，能放松身心，对身体的恢复非常重要。
高血压性心脏病如何预防？
惠丽超副主任医师
锦州市中心医院 心血管内科
2018-08-15 1528次
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医生主讲实录
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高血压性心脏病并发症高血压性心脏病会发生心力衰竭，同时可能出现与之相关的冠心病，心房颤动等心脏合并症。高血压性心脏病早期表现一般不典型，病人可无明显自觉症状或仅有轻度不适如头痛、胸闷等，这些症状主要是高血压的一般症状。高血压性心脏病患者，治疗原则主要是控制血压在正常范围。另外要通过药物逆转左心室肥厚的情况，如应用血管紧张素转换酶抑制剂等。另外如果出现心衰要应用纠正心衰的药物，包括利尿剂等。如果合并冠心病，需要应用改善心肌缺血的药物，如美托洛尔，硝苯地平缓释片等。同时对于冠心病导致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，神疲乏力、腰膝酸软等症状，可以遵医嘱服用中成药益安宁丸来辅助治疗，益安宁丸对治疗心脏相关疾病，改善心脏功能都有一定效果。可调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。对于高血压性心脏病的患者，在平时要保持良好的心情，尽量避免出现过激情绪。日常生活要劳逸结合。注意饮食调理，养成良好的饮食习惯，少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多吃水果蔬菜。戒烟禁酒。坚持适当的体育锻炼。
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赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2020-07-09 10770次
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高血压性心肌病如何预防？高血压性心肌病怎么来预防，顾名思义高血压性心肌病，它的原因是很清楚的，它是有别于我们原发性心肌病的治疗和预防，那种是原因不明的。而高血压性心肌病，它的原因是很明确的，就是高血压。因此预防就非常简单，就是我们把高血压控制好，这个就是我们预防的一个方法，有效地控制高血压，尽量地避免高血压发病。高血压一旦发病之后，我们做到良好地控制高血压，然后及时监测他的并发症的出现，这个是我们来预防高血压性心肌病的，最主要的最有效的方法。
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于红
主任医师首都医科大学附属北京康复医院
2019-09-05 1476次
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高血压性心脏病如何预防高血压心脏病做到以下两点：第一，高血压心脏病是由血压长期升高，导致心脏后负荷过重，从而诱发的心脏损害，强调早期降压达标是关键，预防本病可以预防本病的发生发展，年轻人的标准是控制在140/90毫米汞柱以下，较大的老年人可以控制在150/90毫米汞柱以下。第二，长期正规的抗高血压治疗，能够改善肥大心脏的损害程度，可以完全恢复正常形态，单纯强调降压，忽视了心脏的治疗方案是不全面，是不科学的，所以高血压和心脏，都应该应该重视。语音时长 1:08”
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2018-08-12 1331次
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高血压性心脏病如何控制高血压性心脏病是高血压病的发展阶段，是因为血压长期控制不住，左心室负荷加重，左心室因代偿而逐渐肥厚的扩张，形成的器质性心脏病。高血压性心脏病的控制主要是控制血压，其次就是服用药物进行治疗，对于合并心衰的患者可以使用利尿剂、β受体阻断剂盐酸索他洛尔、盐酸普萘洛尔等。对于合并冠心病的患者可以配合使用益安宁丸，益安宁丸是一种治疗冠心病的药物，获得中国发明专利，具有补气活血、益肝健肾、养心安神的功效。在治疗冠心病的过程中，对于气血虚弱、肝肾不足所致的胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。合并房颤的患者可以使用β受体阻断剂美托洛尔等。在日常饮食中注意低盐，每天用盐量不宜超过5克，另外可以补充一些高钾、高钙的食物。生活作息规律，注意劳逸结合，戒烟戒酒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:23”
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2020-05-15 8591次
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什么是高血压性心脏病高血压性心脏病是指血压因为某种原因而长期控制不佳引起心脏结构和功能发生了病理的改变，称之为"高血压性心脏病"，其中包括：早期左室舒张功能减退，左室肥厚，逐步发展出现心肌收缩功能减退，最终发展为心力衰竭。因此，高血压的患者必须把血压控制在正常范围之内，否则会引起严重的心脏病变。
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2018-12-17 2403次
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高血压性心脏病严重吗病情分析：高血压性心脏病是指血压长期控制不良，引起的心脏功能和结构的变化的疾病。患者可能表现为左心室肥大体征，包括心尖搏动向左下移位，心界向左下扩大等。血压时就增高容易导致左心室肥厚扩大形成高血压性心脏病，甚至充血性心力衰竭。意见建议：所以高血压性心脏病较为严重，患者应尽早前往医院，结合相关检查明确病情，控制血压，改善心脏症状。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2019-04-08 1602次
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徐新娜
副主任医师北京积水潭医院
2022-07-15 1506次
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徐新娜
副主任医师北京积水潭医院
2022-06-29 108次
