正常的情况下对于肌筋膜炎,如果进行积极的配合治疗的话,一般七到十天左右的时间,大部分肌筋膜炎恢复正常应该没有问题的。但是有一点需要注意,必须要积极的配合治疗,否则时间就不好估计了。
对于肌筋膜炎的治疗还是要以休息为主的,活动太多或者太剧烈会加重症状,不利于恢复,千万不能受凉,因为本身就是由于劳累或者受凉的原因才引起的症状,所以说注意休息保暖是很关键的。
坚持每天用热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏,可以外用活血化瘀的膏药。再就是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,积极的配合治疗恢复应该没有问题的,大部分通过治疗以后,症状改善也是非常明显的。