高血压性脑出血吃什么好?

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医生主讲实录

高血压性脑出血的病人,主要是吃清淡的饮食,吃低脂、低能量、低胆固醇的饮食,比如多吃新鲜的水果蔬菜,吃一些五谷杂粮,比如红薯,芋头,玉米,花生会比较好,还有吃一些粗粮会比较好些,小米或者玉米等,还可以吃豆制品,它可以软化我们的血管硬化。

防止这个血管脆性增加,可以吃一些香菌,木耳,银耳,海带,肉类可以吃一些高蛋白质的牛肉,鱼类,对高血压性脑出血有营养血管有帮助的一些食物。

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