颈椎病头晕如何治疗

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医生主讲实录

随着生活水平的提高,人们开车,低头看手机、电脑的人越来越多,颈椎病也呈上升趋势发展,颈椎病引发的头晕更是常见现象,今天我来给大家讲解一下颈椎病引发的头晕怎么缓解。

一,要改正不良的姿势减少颈部的劳损,需要低头工作一个小时就做一下颈部的活动,减少肌肉的紧张程度,防止颈椎病的发生,最为重要的是一定要改善坐姿,不时得做一下肩颈部的运动。

二,睡觉不要枕太高的枕头。

三,注意颈部保暖,不要让颈部吹冷风。

四,可以早晚揉搓耳朵及颈部,促进血液循环。

以上四种方法都可以有效改善颈椎病头晕。

以上内容仅供参考

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