半月板损伤可以热敷吗

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医生主讲实录

半月板损伤是可以进行热敷的,因为热敷能够起到一定的疗效,但是需要掌握正确的时间跟热敷的方法,错误的进行热敷可能会适得其反。

在损伤急性期不能热敷,在损伤发生两到三天之后关节无出血及肿胀的情况,再使用热敷来缓解症状。早期应该是需要冷敷的。

​一般来说热敷的温度不宜过高,一般是直接覆盖膝盖的办法,可以用热水浸泡或者是热敷包,使用二十到三十分钟就有不错的效果,热敷包最好要用毛巾包,并适当地翻开检测散热避免烫伤。热敷能使体温升高,扩张血管促进局部血液循环,增加机体代谢率,达到促进消炎消肿,有增加韧带,恢复肌肉弹性,愈合半月板的效果。

以上内容仅供参考

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