高血压患者,一定要长期按时的服用药物定期的做相关的检查,在饮食方面一定要注意,低脂、低盐、低糖饮食,一定要限制食盐的摄入量,要求每日不要超过五克。
低脂饮食,饮食还是要以清淡容易消化的食物为主,不要吃含脂肪量比较高的食物,饮食要有规律,不要暴饮暴食,要坚持适当的体育运动,养成良好的生活习惯,同时要做到戒烟限酒,控制体重保持心情的愉快。
高血压患者,一定要长期按时的服用药物定期的做相关的检查,在饮食方面一定要注意,低脂、低盐、低糖饮食,一定要限制食盐的摄入量,要求每日不要超过五克。
低脂饮食,饮食还是要以清淡容易消化的食物为主,不要吃含脂肪量比较高的食物,饮食要有规律,不要暴饮暴食,要坚持适当的体育运动,养成良好的生活习惯,同时要做到戒烟限酒,控制体重保持心情的愉快。
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