咳嗽可以吃生花生吗

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医生主讲实录

咳嗽是呼吸道粘膜受到刺激后表现出来的症状,多与呼吸道感染等因素有一定的关系。呼吸道感染多与内有热,或者说是外受凉等因素而形成的一种关系,咳嗽期间可以吃生的花生、煮花生,但是不可以吃油炸花生,避免加重上火,而使咳嗽进一步加重。

咳嗽期间还要注意多喝水,不要进食生辣,有刺激性的食物,因为花生中含油脂比较多,咳嗽的人吃了油腻过于多的东西会消耗掉更多的水分和营养素,增加身体代谢的负担,而痰就是身体代谢中的一种,导致痰多,这时不只是花生,所有的含有油腻多的,多糖的,或者是多咸的,都应该少吃,那么这种情况要多喝白开水,多吃清淡的,还有含纤维多的食物。

以上内容仅供参考

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