关节损伤不能吃什么食物

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医生主讲实录

关节损伤非常常见,在各种运动都会发生,比较常见部位例如脚踝损伤。肘关节损伤、、肩膀损伤,有些损伤是急性的,像韧带损伤、踝韧带受伤,但是有时候那是慢性的,比如跟腱的慢性损伤、网球肘。

这些关节损伤不能吃哪些食物,这些食物可能对关节损伤有什么害处,一般来讲关节损伤是任何食物都可以吃的,损伤以后要吃一些营养高的食物,利于关节的修复,比如鱼、肉、鸡蛋、牛奶含有高蛋白,新鲜的蔬菜水果有丰富的维生素。

食物都是可以吃的,如果有伤口,特别辣的食物不要吃太多,可能会刺激到伤口,其他的其实没有什么不能吃的,一般的正常的就完全可以。

以上内容仅供参考

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