高血压性脑病在饮食方面一定要注意以下几点:
一,低盐低脂低糖饮食,每天对盐的摄入量控制在三克,另外不要吃太油腻的食物,尽量的避免肥肉以及含动物油、植物油比较多的食物,另外不要吃太多的甜食。
二,要避免暴饮暴食,一日三餐尽量的规律。
三,对于食物的种类选择主持方面可以选择豆制品,谷物食品,再就是含粗纤维比较多的食物,吃些新鲜的蔬菜水果,新鲜的蔬菜可以选择油菜,菠菜,芹菜,胡萝卜,茄子等,新鲜的水果可以选择柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉,苹果,樱桃等。再就是在平时的饮食生活当中一定要注意不要喝浓茶,尽量的不要喝咖啡,因为这种情况也有可能会导致血压的升高,主要就是引起交感神经活跃,导致血压升高,有可能会加重病情,另外要注意戒烟限酒也非常的关键,烟酒对血压都会产生害处。