轻微骨折吃什么东西好得快

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医生主讲实录

骨折治疗分为三个阶段,早期,中期,后期。

每个阶段的饮食,也略有不同,骨折后,早期,骨头因为骨折,会让血液循环不流畅,就会导致瘀血、肿胀,这个时候的饮食,应该以清淡为主,多吃蔬菜、鱼汤、豆类等,清淡食物,不能吃含钙较高的食物,如骨头汤等。

骨折恢复中期,这时候瘀肿大部分散去,饮食上,由清淡转为补充高营养,高热量,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉、鱼虾等,高热量、高维生素食物,也必不可少。

到骨折恢复后期,治疗通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂形成,可以喝一些骨头汤、鸡汤、鱼汤等,补充钙的食物,直到骨骼恢复。

以上内容仅供参考

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