膝骨关节炎要注意的问题有哪些

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医生主讲实录

如果病人出现膝关节部位骨性关节炎的情况,平时一定要多注意保暖,避免受凉。因为受凉以后,很容易导致膝关节部位的血管痉挛,从而影响膝关节部位的血运,对于膝关节的恢复很不利,并且受凉以后,还会加重膝关节部位疼痛的情况。

避免膝关节部位的外伤,因为膝关节骨性关节炎以后,很容易刺激周围的组织出现水肿,再次出现膝关节部位的外伤,从而加重组织损伤的情况,对于膝关节骨性关节炎的恢复也是不利。

饮食也要特别注意,要多食高蛋白以及含钙高和含纤维素比较高的食物,禁食辛辣刺激食物,少食过甜的食物,以免增加胃肠道的负担,引起营养吸收障碍。

避免长时间的站立以及反复的蹲起、跑跳活动,并且平时也要少反复的走楼梯以及爬山的活动,以免加重膝关节部位的损伤,从而加重了膝关节骨性关节炎的症状。

以上内容仅供参考

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