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• 预防冠心病吃什么食物

  预防冠心病，从饮食的角度来讲，我们提倡一些健康的饮食，低盐、低脂、低糖这类的饮食，富含纤维素的饮食。同时要保持健康的情绪，平衡的心态，这些对冠心病患者，都是极其重要的。从饮食的角度来讲，我们强调不要暴饮暴食，要平衡饮食，人要吃个七分饱，然后要多运动，适宜的运动，运动适合慢运动。不要进行一些剧烈、冲刺或者一些竞技性的运动，从医学的角度来讲，我们不是特别推荐。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 2838次

• 冠心病吃什么食物调理

  冠心病患者，要注意一些清淡饮食，但必须得保证能量的供应，因为人活着，肯定需要能量的支持，不是说得了冠心病，就不能再吃饭了。如果人不吃饭肯定是不行的。所以从这一点上：第一，是要补充一定的能量，第二是要注意清淡饮食，多吃蔬菜类的，多含纤维素类食物，还有一些少含脂类的食物，比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的话，那么所有甜类的食品是不能吃的，一般是这样。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 3741次

• 冠心病预防吃什么食物
  一、黄豆，黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇代谢加快，有助于血管的通畅。黄豆可以做成各种豆制品还可以和大米一起同煮做成黄豆饭，煮饭的时候将黄豆用冷水泡四个小时，然后换水和米一起煮，这样能够避免胀气。二、燕麦，燕麦含有丰富的亚硝酸油和维生素b族，经常使用燕麦可以平衡营养预防高血压和心血管疾病。三、海带，海带比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质比如胆固醇的排出。四、胡萝卜，菠菜中含有叶酸，服用叶酸可以下降25%患心脏病的概率，而胡萝卜的胡萝卜素能够使血管通畅，预防中风。五、大蒜，蒜是保健食品，它能够带走有所心脏的胆固醇，蒜能够降低心脏的固执的密度蛋白，还能降低血小板的黏性，防止血小板凝固。六、洋葱，洋葱可以很好地降低人体胆固醇的含量，不管是生着吃还是油炸吃都有很好的效果，所以洋葱是由于心脏健康的。
  语音时长 1:32”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-24 4213次

• 预防冠心病吃什么食物
  冠心病是我们常见的一种慢性疾病，一般中老年患病率都比较高，所以我们在平常日常生活中一定要加以调理，尽量的避免发生这种疾病，比如我们在平常饮食上，尽量的要多吃一些含有优质蛋白，维生素，纤维素比较多的食物，少吃含有高脂肪，高胆固醇的食物。像生活饮食上尽量的要以清淡饮食为主要原则，可以多吃燕麦，五谷杂粮，海带，菠菜，紫菜，洋葱以及各种蔬菜，水果，适当的可以吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉。平常还应该保持良好的体育锻炼，比如每天可以坚持30分钟的有氧运动，这样有利于身体健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-08 1069次

• 预防冠心病吃什么食物
  病情分析：预防冠心病应多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。新鲜的蔬菜水果中富含维生素及膳食纤维，能够抗氧化，保护血管内皮，延缓动脉粥样硬化的发生，如苹果，香蕉，草莓，火龙果，橙子，菠菜，白菜，青菜，芦笋，木耳，香菇等。意见建议：冠心病的患者应清淡易消化饮食，同时适当运动控制体重，严格控制血压，血糖，血脂等危险因素，戒掉吸烟饮酒不良生活习惯。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-24 1102次

• 什么食物可预防冠心病
  病情分析：预防冠心病，应该少吃一些油腻的食物，多吃一些富含维生素c的瓜果蔬菜，比如芹菜，西红柿，黄瓜等等，对于冠心病患者都是有益的。同时，冠心病患者应该多吃植物油和植物蛋白。意见建议：冠心病患者在治疗冠心病的同时，应该控制好血糖以及血压。同时，注意锻炼身体，保持愉悦的心情，不要老是熬夜，不要过度劳累。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-08 1102次

• 冠心病预防吃什么食物
  一、黄豆，黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇代谢加快，有助于血管的通畅。黄豆可以做成各种豆制品还可以和大米一起同煮做成黄豆饭，煮饭的时候将黄豆用冷水泡四个小时，然后换水和米一起煮，这样能够避免胀气。二、燕麦，燕麦含有丰富的亚硝酸油和维生素b族，经常使用燕麦可以平衡营养预防高血压和心血管疾病。三、海带，海带
  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 95次

• 预防冠心病吃什么食物好
  预防冠心病要多食用富含维生素C、维生素E和纤维素的食物。维生素C可以抗氧化抗自由基，可以保持血管的完整性，维生素E可以抗动脉硬化，纤维素能够预防冠心病的发生。冠心病的饮食，应低盐低脂饮食，少食动物脂肪、肥肉、蛋黄等，应戒烟戒酒，保持良好的生
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次