抽烟对肠胃有什么影响

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医生主讲实录

烟草中的尼古丁可以导致血液循环缓慢,人们的胃肠道在消化的过程中胃体所拥有的血管中血液流量和速度会有些许变,帮助胃蠕动促进消化,然而由于尼古丁作用影响进而影响消化和整个消化系统,显而易见吸烟对肠胃健康影响还是很大的,还有吸烟对胃肠道的刺激,烟熏火燎等就更不必说了。

平时尽量戒掉烟,平时要注意饮食清淡避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,多喝小米粥、大米粥、薏米粥等,要注意多休息每天保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

以上内容仅供参考

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