妊娠高血压疾病吃什么好?

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医生主讲实录

妊高症妇女应该控制钠盐的摄入,同时也要避免食用含有盐量高的食品,如浓肉汁,调味汁,方便面的汤料,腌制品,熏干制品,咸菜,酱菜,罐头制品的肉,鱼,蔬菜,外卖油炸食品,比如披萨饼,薯条,香肠,火腿儿这些熟食,应进一步的降低使用,高蛋白的、高钙的、高钾,还有低钠的饮食要多注意,每日蛋白摄入量为一百克,食盐控制量每日应小于5克,这些都有助于预防妊高症。

因此,孕妇应该多吃一些清淡的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,补充铁和钙剂,加强孕期的营养及休息,减少脂肪过多的摄入,尤其是要加强妊娠中晚期的营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,因为母体营养缺乏、低蛋白血症和严重贫血者其妊高症发生率会增高。

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