考虑胃肠功能不好的人,平时应注意饮食,规律饮食,避免暴饮暴食,忌食辛辣,刺激性食物,避免饮酒。
另外可以适当多吃富含维生素c的食物,蔬菜,水果等,考虑维生素c对胃具有保护作用,胃液中保持正常的维生素c含量,能有效发挥胃的功能,增强肠胃的抗病能力,温软清淡饮食,能够减少肠胃的消化负担,给肠胃更多的时间进行调理和修复,平时多饮水,避免吃油炸腌制类食品。
考虑胃肠功能不好的人,平时应注意饮食,规律饮食,避免暴饮暴食,忌食辛辣,刺激性食物,避免饮酒。
另外可以适当多吃富含维生素c的食物,蔬菜,水果等,考虑维生素c对胃具有保护作用,胃液中保持正常的维生素c含量,能有效发挥胃的功能,增强肠胃的抗病能力,温软清淡饮食,能够减少肠胃的消化负担,给肠胃更多的时间进行调理和修复,平时多饮水,避免吃油炸腌制类食品。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测