鼻窦炎吃什么食物可以改善?

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医生主讲实录

鼻窦炎的患者建议食用以下食物:

新鲜的蔬菜和水果,补充维生素c,可以改善毛细血管的脆性,谷类的粮食含有丰富的维生素b,可以提高人体的免疫功能,坚果类的东西,这类食物含有丰富的锌,葱、姜、蒜这类芳香类的食物有通鼻腔的作用。

进食一定不要吃过敏原检查证实过敏的食物,容易过敏的食物,常见的有海鲜、鱼虾、芒果,鼻窦炎的患者要食用新鲜的蔬菜和水果,补充维生素c。

鼻窦炎在日常生活中,应该忌一切辛辣的食物和油炸的食物。平时要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜、水果比较好,还有不要吃过热的、刺激性食物,可以多吃凉性食物,这样不易诱导鼻窦炎的复发。

以上内容仅供参考

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