为你推荐

• 腰痛怎么缓解.

  腰痛是一个很常见很普遍的症状，困扰着很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，长时间站立、过度劳累，一般情况下经过充足的休息就可以缓解，如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变以及其他疾病引起的，需要积极治疗原发病来缓解疼痛。另外，还可以通过针灸推拿的中医疗法来缓解腰痛，在中医上讲，腰为肾之府，肾中精气覆盖着腰部，肾精不足不能滋养腰府，从而出现腰痛，对此，在平时可以吃枸杞子、巴戟天、山药等补益脾肾的中药，但是，单味药药性较单一，还可以遵医嘱服用中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以补脾养胃，这样补肾、健脾、固精全面综合调理，缓解腰痛。另外，腰痛的患者还要注意休息，避免过度劳累，同时，服药期间不要吃油腻的食物，不要贪凉。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:23
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 997次

• 缓解经期头痛的方法

  经期头疼，主要与体内的某些激素有关，最为典型的叫雌二醇。由于女性的生理特点，在月经前后，血液中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血。可以适当的运动，缓解紧张与压力。但是如果经期头痛剧烈的话，不适合运动，会加重头疼。阳光对于预防及消除经期偏头疼，也有很好的效果。主要是因为在阳光的照射下，可以帮助人们，吸收食物里面的维生素D，有效缓解经期头疼。如果你没有条件进行太阳的照射，也可以适当地补充维生素D。还有一种办法就是家庭物理治疗，是一个比较安全，没有副作用的一种治疗办法，可以为各种类型的头疼改善症状。物理治疗主要包括，局部的冷敷或者热敷，或者吸氧，包括头部的按摩推拿刮痧，以及临床广泛使用的，物理磁刺激的治疗办法。

  

  02:20
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4223次

• 如何缓解经期腰痛
  如果女性患者在经期有着比较明显的腰痛，可以采取如下的方式来进行缓解。第一，一定要注意保暖，在这个时期出现腰痛的时候，不要做一些剧烈的活动，建议卧床休息。第二，可以适当的做一下热敷，热敷的方式，推荐使用炒盐热敷或者是热水袋热敷。第三，可以口服一些非甾体类的药物，以消炎止痛。常用的有尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠等等。第四，可以口服一些维生素类的药物，以作为辅助，常用的有b族的维生素。第五，如果是疼痛比较剧烈的话，还可以使用一些阿托品或者是心痛定之类的药物。最后，如果患者经过自行处理，不能够缓解的话，一定要尽早的去二级以上的医院骨科或者是妇科进行就诊，千万不能够拖延，以免引起疾病的加重，或者是反复发作，迁延不愈。另外，患者还可以适当的做一下针灸，推拿之类的理疗，来作为辅助的治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-09 13886次

• 月经期腰痛怎么缓解
  不同的女性在月经期会出现不同的症状，如果出现腰部疼痛，可以根据以下方法进行缓解：第一，卧床休息。第二，进行理疗，如按摩，热敷等方法，可以扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，有助于改善腰部疼痛增长。第三，局部可以外涂红花油有等活血化瘀药，再以电吹风加热，可以取得比较好的效果。第四，对症支持治疗。可以使用非甾体抗炎药，如美洛昔康、西乐葆等。第五，可以使用肌肉松弛药，如鲁南贝特。第六，不要过度劳累，建议卧床休息。第七，注意腰部的护理，可以带腰围，避免剧烈活动。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-25 4325次

• 经期腰痛怎么缓解
  如果女性在月经期腰疼不是特别明显，通常可以考虑用热毛巾热敷腰部来进行缓解，也可以考虑去进行按摩或者理疗，而且还可以通过扎针灸和贴耳穴来进行缓解。如果女性经期腰痛特别严重，就可以考虑直接服用布洛芬缓释胶囊来进行对症止痛。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-25 1702次

• 如何缓解经期腰痛
  如果在经期伴随有腰痛的情况的话，可以采取热敷的办法来进行疼痛的缓解。如果疼痛的症状过于严重的话，建议找当地的中医配伍一些中药来进行调理，同时你在日常生活中要加强对腰腹部位的保护，避免这个部位受风着凉。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-11 703次

• 经期腰痛怎么缓解
  经期腰痛是一种常见的症状，可以通过热敷、运动、中药调理和药物治疗等方式来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业医生的治疗。首先，热敷是一种简单有效的方法。用热水袋或热毛巾敷在腰部可以促进血液循环，缓解疼痛。这是因为热敷
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-22 0次

• 经期腰痛怎么缓解
  经期腰痛可通过以下方法缓解。经期要注意休息，避免长时间站立或久坐，可适当活动腰部，如缓慢转腰等。也可用热水袋或热毛巾热敷腰部，促进局部血液循环，每次热敷15-20分钟，温度以感觉温热舒适为宜。还可尝试轻轻按摩腰部肌肉，从脊柱两侧向外侧按摩，力度适中，能帮助放松肌肉，减轻疼痛。同时，要注意腰部保暖，避
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次