骨折以后很容易导致周围组织的损伤,以及骨折部位出血的情况,所以骨折以后很容易导致组织出现部分的坏死情况,所以骨折以后一定要多吃含维生素c高的食物,主要是维生素c高了以后能够产生抗坏血酸,对于坏死组织的吸收有很好的促进作用。
再就是可以多吃一点含纤维素比较高的水果,比如可以多吃一点苹果,猕猴桃,以及西瓜之类的食物或者是香蕉,因为上述食物含有维生素c和纤维素比较高,有利于促进骨折以后引起的血肿吸收和坏死组织的吸收,很好的预防骨折端炎症的产生。
所以平时一定要在骨折初期多吃一点含维生素c和含纤维素高的水果,以及可以多吃一点含纤维素高的青菜,特别是绿叶蔬菜和长杆的蔬菜。